Blar i Brage NIH på forfatter "Øfsteng, Sjur Johansen"
-
Effekt av tung styrketrening på prestasjon direkte etter 110 min staking på en submaksimal belastning: en åtte uker lang styrkeintervensjon
Øfsteng, Sjur Johansen (Master thesis, 2015-10-22)Formålet med denne studien var å undersøke effekten av tung styrketrening på overkroppen i 1 RM i overkroppsøvelser, ulike fysiologiske variabler som oksygenforbruk, RER, hjertefrekvens, laktat samt opplevd anstrengelse, ...