| dc.description.abstract | Innledning: Staking blir benyttet i stadig større grad og flere eliteløpere har med
suksess utelukkende benyttet staking i både langløp, distanse- og sprintrenn.
Kraftgenereringen i staking overføres bare via stavene og stavenes egenskaper påvirker
bevegelsens mekaniske effektivitet. Effekten av stavlengde på prestasjonen i staking er
et omdiskutert tema og et fåtall studier indikerer at kortere og lengre staver enn
selvvalgt (SV) har en negativ og positiv effekt på korte og maksimale stakeprestasjoner,
samt er det blitt vist at lengre staver reduserer O2-kostnaden. Få studier har undersøkt
hvordan staking forandres i motbakke, men med tanke på at ̴ 50% av konkurransetiden
anvendes her, vil faktorer som reduserer O2-kostnaden i motbakke være gunstig.
Stavlengde kan være en slik faktor og hensikten med dette prosjektet var dermed å
undersøke effekten av ulike stavlengder (SV, SV-5, SV+5, SV+10) på O2-kostnaden i
staking på flate (1.7˚) og i motbakke (4.5˚). | nb_NO |
