Skiskyting - mindfulness og prediksjon av skyteprestasjon: en analyse av spørreskjema og treffprosent i konkurranse
Abstract
Skiskyting er en kombinasjonsidrett som stiller store krav, både til fysiologiske og psykologiske ferdigheter. Det er en fascinerende idrett hvor høy intensitet brytes opp ved høy konsentrasjon og timing. Scenarioene er mange, samtidig som ytre og indre påvirkninger er store. Det er interessant å kunne forstå hva som kan skille mellom de ulike prestasjonene på standplass. Hvilke psykologiske ferdigheter kjennetegner en god skiskytter? Hensikten med denne studien var å undersøke om mindfulness kunne predikere skyteprestasjonen i skiskyting. En prospektiv studie ble gjennomført hos en gruppe skiskyttere på høyt nasjonalt nivå. Spørreskjema ble utdelt i forkant av den første Norgescupkonkurranser og resultatene fra fire konkurranser ble deretter innhentet. Dataene ble gjennomført ved bruk av Multilevel Modeling (MLM). Linear Mixed Models ble brukt for utvikling av to modeller: En nullmodell som skulle estimere en gjennomsnittlig treffprosent. Beregning av Intraclass Correlation (ICC), viste meningsfulle forskjeller i treffprosent mellom deltakerne (n=25). Videre analyser (Model 1), ble kun utført for liggende og stående skyting hver for seg. Den gjennomsnittlige summen av spørreskjemaene ble lagt til som «fixed»-variabler (uavhengige variabler) i modell 1. Etter endt analyser, var det kun et aspekt innenfor Mindfulness Inventory of Sport som hadde signifikant betydning. Av de uavhengige variablene, var det kun «Refocusing» (utøverens evner til å rette ens atferd og oppmerksomhetsfokus tilbake til målrettede handlinger), som ble ansett som statistisk signifikant prediktor for den gjennomsnittlige treffprosenten ved liggende skyting (β=6.80, p= < .03.). Analyser av stående skyting viste ingen statistisk signifikans hos noen av de uavhengige variablene.
Description
Masteroppgave - Norges idrettshøgskole, 2016