Blar i Brage NIH på tittel
Viser treff 878-897 av 3469
-
Effekten av fingerbrettrening på fingrenes utholdne- og maksimale gripestyrke samt prestasjon: En 6 ukers «counter-balansert», intervensjonsstudie
(Master thesis, 2018)Formål: Å undersøke effekten av 6 ukers fingerbrettrening (FBT) på gripemuskulaturens utholdenhet og maksimale styrke, samt klatreprestasjon hos aktive utøvere. Metode: 13 menn og 6 kvinner [29,4 ± 3,8 år (gj.snitt ± ... -
Effekten av høg og låg dosering av Nordic hamstrings trening på eksentrisk knefleksjonsstyrke - ei randomisert kontrollert studie
(Master thesis, 2021)Bakgrunn: Fotball er den idretten flest jenter i Noreg driv med og nivået i kvinnefotball er aukande. Det er ein av lagidrettane med flest skader og hamstringsstrekk er blant dei vanlegaste. Treningsprogram med Nordic ... -
Effekten av karbohydrat- og proteininntak på restitusjon av utholdenhetskapasiteten etter et utmattende arbeid
(Master thesis, 2011)Innledning: Dietten i etterkant av trening og konkurranser er av stor betydning for restitusjonsprosessen. Få studier har imidlertid undersøkt restitusjonseffekten av karbohydratog proteininntak etter et utmattende arbeid ... -
Effekten av koffein på fettoksidasjon
(Master thesis, 2021)Innledning: Koffein blir inntatt i store mengder verden over på grunn dens oppkvikkende og prestasjonsfremmende effekt. Det er mange kjente virkningsmekanismer for koffein, og det er enighet om at antagonisme av ... -
Effekten av koffein på glukosetoleransen etter én akutt treningsøkt
(Master thesis, 2020)Innledning: Koffein er et av de mest konsumerte stimulerende stoffene i verden, og de fleste inntar koffein daglig. Koffeins virkning interesserer mange, og det er kjent at koffein kan virke positivt for økt fysisk prestasjon. ... -
Effekten av kondisjonstrening gjennom puberteten på faktorer relatert til utholdenhetsprestasjon: Sammenlikning av kondisjonstrente gutter og aktive, men ikke kondisjonstrente gutter i alderen 12-15 år
(Master thesis, 2019)Kondisjonstrening har normalt en positiv effekt på fysiologiske faktorer relatert til utholdenhetsprestasjon hos voksne individer. Det er derimot omdiskutert hvilken effekt kondisjonstrening har på barn og unge. Hensikten ... -
Effekten av maksimal styrketrening på prestasjonen i langrenn: en 10 uker lang intervensjonsstudie
(Master thesis, 2014)Formålet med denne studien var å undersøke effekten av maksimal styrketrening for overkropp på muskelstyrke, arbeidsøkonomi og prestasjonstester av ulik varighet i stakeergometer hos kvinnelige juniorlangrennsløpere. Seksten ... -
Effekten av måltidsfrekvens på muskelstyrke og muskelvekst ved periodisert, progressiv styrketrening: En 12-ukers randomisert intervensjonsstudie
(Master thesis, 2019)Bakgrunn: Positiv energi- og proteinbalanse sammen med styrketrening er noen av de viktigste faktorene for muskelvekst. Flere studier har derfor undersøkt hvor mye og hvor ofte protein bør inntas, og derigjennom stimulere ... -
Effekten av motstanderlagets kvalitet på kampprestasjonens prosess og resultat hos norske U-landslag i fotball: Fotball som konfigurasjon og dens emergente egenart Masteroppgave i
(Master thesis, 2022)Hensikten med oppgaven var å undersøke effekten av motstanderlagets kvalitet på kampprestasjonens prosess og resultat hos norske U-landslag i fotball gjennom året 2019. Totalt er 78 kamper analysert i studien og motstanderne ... -
Effekten av muskulær utholdenhetstrening på arbeidsøkonomi under et langvarig arbeid i langrenn: en 6 ukers intervensjonsstudie
(Master thesis, 2016-08-15)Formålet med studien var å undersøke effekten av 6 uker stakespesifikk muskulær utholdenhetstrening på arbeidsøkonomi og prestasjon under langvarig staking hos godt trente langrennsløpere. Tjueto langrennsløpere (menn ... -
Effekten av muskulær utholdenhetstrening på prestasjon i langrenn: en 6 ukers intervensjonsstudie
(Master thesis, 2016-08-16)Formål: Formålet med studien var å undersøke effekten av muskulær utholdenhetstrening på 1000 m stakeprestasjon direkte etter et 50 min submaksimalt arbeid på rulleskimølle hos godt trente langrennsløpere, og om ... -
Effekten av nativ myse og melkeprotein supplementering i kombinasjon med styrketrening på muskelmasse og styrke hos utrente yngre: En 12 ukers dobbeltblind, randomisert kontrollert studie
(Master thesis, 2017)Nativ myse er utvinnet fra melk med filtrering som er en mer skånsom metode enn vanlig produksjon av myse. Denne metoden gir nativ myse et høyre innhold av leucine enn vanlig myse. Leucine anses som den mest anabole ... -
Effekten av Nordic Hamstring og Stegserier på hurtighetsprestasjon hos unge fotballspillere: Endring av hurtighetspresasjon og styrke etter 5 ukers styrke- og spensttrening
(Master thesis, 2013)I denne masteroppgaven har jeg sett på effekten av Nordic Hamstring (NH) og Stegserier (SS) på hurtighetsprestasjon hos unge fotballspillere. Det har tidligere blitt vist at plyometrisk trening har hatt en positiv effekt ... -
Effekten av regelendring på tekniske og fysiske variabler i spillebaserte øvelser i håndball
(Master thesis, 2018)Introduksjon: Spillebaserte øvelser er en anbefalt treningsmetode i lagidrett som er vist å utvikle både fysiske og teknisk-taktiske komponenter i spillet. Treningsmetoden er ofte anvendt i håndball, men det er lite forskning ... -
Effekten av restitusjonsdrikken Smartfish og vitamin C og E på hypertrofisignalering etter en styrketreningsøkt
(Master thesis, 2011)Innledning: Inntak av kosttilskudd med proteiner og antioksidanter kan påvirke den akutte aktiveringen av signaleringsproteiner i muskelcellene og restitusjon etter en styrketreningsøkt. Gjennom disse mekanismene kan ... -
Effekten av startstrategi på alpinprestasjon: En kvantitativ studie om startsekvensen i alpint
(Master thesis, 2019)Denne masteroppgaven er klausulert , og er IKKE TILGJENGELIG før juni 2024. -
Effekten av styrketrening med redusert blodstrøm på styrkeløftere på høyt nasjonalt nivå: vil to bolker à fem treningsøkter med redusert blodstrøm inkorporert i det daglige treningsarbeidet føre til en økning i muskelfiberareal, satellittcelle- og cellekjerneantall?
(Master thesis, 2015-08-28)Innledning: Styrketrening med redusert blodstrøm (SRB) med lav relativ treningsmotstand har vist seg å være en effektiv metode for å øke muskelstørrelse og muskelstyrke, først og fremst hos utrente, men også i noen studier ... -
Effekten av styrketrening på satellittceller, myokjerner og fiberareal hos eldre personer med lavt fysisk funksjonsnivå
(Master thesis, 2018)Ved økende alder skjer det en kvantitativ og kvalitativ reduksjon i muskelmassen, og redusert evne til å utvikle kraft kan påvirke funksjonsnivået og dermed livskvaliteten i negativ retning. Styrketrening er et effektivt ... -
Effekten av styrketrening ved ulike muskellengder på adaptasjoner i muskelarkitektur og muskelfunksjon
(Master thesis, 2014)Kraftutviklingen i skjelett muskulatur ser i stor grad ut til å være avhengig av muskelarkitekturen. I sammenheng med tradisjonell muskelhypertrofi som følge av styrketrening ser også fasikkelvinkel ut til å være sterkt ... -
Effekten av tidligere styrketrening på retrening, etter en periode med detrening: En 38-ukers intervensjonsstudie om muskelhukommelse
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: I dyrestudier har det blitt rapportert at styrketreningsindusert ny tilføring av myokjerner bidrar til raskere gjenvinning av treningsadaptasjonene ved retrening. Hos mennesker har man i praksis sett at tidligere ...