Browsing Brage NIH by Title
Now showing items 898-917 of 3464
-
Effekten av to uker med høyfrekvent styrketrening med redusert blodstrøm på hypertrofisignalering: er hypertrofisignaleringen "resatt" ved andre treningsuke etter ti dagers pause fra treningsuke en?
(Master thesis, 2014)Styrketrening med delvis avstengt blodtstrøm (okklusjonstrening) og lav motstand har vist seg å være en effektiv metode for å øke muskelstørrelse og muskelstyrke på relativt kort tid. En nylig studie har vist en stor ... -
Effekten av to ulike restitusjonsprotokoller på prestasjon i sprintlangrenn
(Master thesis, 2012)Innledning: Prestasjon i sprintlangrenn er i stor grad knyttet til det maksimale oksygenopptaket (VO2maks), anaerob kapasitet og arbeidsøkonomi, samtidig som små marginer i mange tilfeller kan være svært avgjørende. ... -
Effekten av to ulike styrketreningsmetoder på satellittceller, cellekjerner, muskelfiberareal og muskelstyrke i knestrekkerne hos eldre
(Master thesis, 2009)Målet med denne studien var å undersøke ulike cellulære endringer hos eldre mennesker etter 12 uker med trening. 11 selvhjulpne eldre mennesker (70-88 år) trente enten tradisjonell- (n=5) eller funksjonell styrketrening ... -
Effekten av tre ulike treningsregimer på muskelmasse, muskelstyrke og fysisk funksjon, blant eldre
(Master thesis, 2009)Hensikten med denne studien var å sammenligne effekten av tre ulike treningsregimer på endring i muskelmasse, muskelstyrke og fysisk funksjon blant eldre. Av 74 personer som ble tilbydd deltagelse så var 62 med ved ... -
Effekten av ukentlig innslag av en høyintensiv utholdenhetsøkt sammenlignet med kun lavintensitetstrening de første 10 ukene etter sesongslutt for godt trente syklister
(Master thesis, 2013)Det er en bred enighet om hvilke fysiologiske faktorer som er av betydning for prestasjonen i langvarige utholdenhetsidretter; Maksimalt oksygenopptak (VO2maks), utnyttelsen av VO2maks (AT) og arbeidsøkonomi blir sett ... -
Effekten av ulik stavlengde på langrennsprestasjon på snø
(Master thesis, 2017)Innledning: Staking er i dag en hovedteknikk i klassisk langrenn. Ettersom all fremdriftskraft må gå gjennom stavene, har stavenes egenskaper trolig stor innvirkning på prestasjonen. Stavlengden har de siste 2-3 årene fått ... -
Effekten av ulik varighet mellom endt oppvarming og konkurransestart på et utholdenhetsarbeid
(Master thesis, 2012)Varigheten mellom endt oppvarming og konkurransestart (kalt hvileintervall) har blitt foreslått å burde ha en varighet på mindre enn ca. 5 minutter. Dette er for om mulig å kunne bidra til å forbedre prestasjonsevnen i ... -
Effekten av ulike melkeproteinprodukter på hypertrofisignalering etter en styrketreningsøkt
(Master thesis, 2014)Innledning: Melkeprotein ser ut til å ha en større anabol effekt på muskelvev enn soyaprotein, og det ser også ut til å være forskjeller mellom melkeproteinfraksjonene myse og kasein; med en raskere anabol effekt etter ... -
Effekten av ulike stavlengder på arbeidsøkonomi i staking: flatt versus motbakke
(Master thesis, 2016-08-15)Innledning: Staking blir benyttet i stadig større grad og flere eliteløpere har med suksess utelukkende benyttet staking i både langløp, distanse- og sprintrenn. Kraftgenereringen i staking overføres bare via stavene og ... -
Effekten av utholdenhetstrening på glukosetoleranse og kolesterolverdier hos utrente middelaldrende menn: Metabolske effekter av 3-ukers utholdenhetstrening på moderat til høy intensistet i en før-etter sammenligning
(Master thesis, 2013)Forekomsten av metabolsk syndrom er høy og den er estimert å øke blant voksne personer de neste årene, da i noe større grad hos menn enn hos kvinner. Personer med metabolsk syndrom har kraftig økt risiko for å utvikle ... -
Effekten av utholdenhetstrening på kardiorespiratorisk form hos brystkreftoverlevere som har gjennomgått antracyklinbehandling: En del av den randomiserte kontrollerte studien «The CAUSE».
(Master thesis, 2023)Denne masteroppgaven er klausulert, og er IKKE TILGJENGELIG før juni 2026. -
Effekten av video-basert og par-observasjon for læring av padleteknikk i skøyting hos unge langrennsløpere; en 6 ukers intervensjonsstudie
(Master thesis, 2019)Innledning: Teknikk er en sentral del av prestasjonen i langrenn og flere studier har dokumentert hva som skiller teknikk mellom nivå vs. løpere. Derimot har få studier undersøkt hvordan teknikktrening bør gjennomføres for ... -
Effekten av økt andel rulleskitrening på prestasjon i langrenn: en 11 uker lang intervensjonsstudie på juniorlangrennsløpere i tidlig sesongforberedelsesperiode
(Master thesis, 2015-10-22)Formålet med denne studien var å se om en økt andel rulleskitrening ville påvirke prestasjonstester, maksimalt oksygenopptak og oksygenkostnad hos juniorlangrennsløpere på høyt nivå. Atten juniorlangrennsløpere ble ... -
Effekten av økt tid til fysisk aktivitet på skoleprestasjon: «School in Motion», en skolebasert klyngerandomisert kontrollert studie med økt tid til fysisk aktivitet blant 14-åringer i Akershus fylke – effekt av intervensjonen på selvrapporterte karakterer
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: Nasjonale kartleggingsundersøkelser viser at det fysiske aktivitetsnivået faller gjennom oppveksten. Barn og unge tilbringer store deler av hverdagen sin på skolen, og skolen er derfor en god arena for å snu den ... -
Effekter av antioksidanttilskudd på Heat Shock Protein responsen ved styrketrening : fysiologiske tilpasninger i αB-crystallin- og HSP70-nivåer etter 5 og 10-12 uker med styrketrening og C+E-vitamintilskudd
(Master thesis, 2012)Innledning: For å håndtere metabolsk- og mekanisk-stress under og etter styrketrening oppjusteres nivåene av en gruppe cellebeskyttende proteiner, kjent som Heat Shock Proteiner (HSP). Denne oppjusteringen blir omtalt som ... -
Effekter av åtte ukers aerob utholdenshetstrening under anaerob terskel på prestasjonsevne, maksimalt oksygenopptak, utnyttingsgrad og arbeidsøkonomi hos godt trente mannlige langrennsutøvere
(Master thesis, 2012)Hensikt: Denne åtte ukers studien hadde til hensikt å studere effekten av trening under anaerob terskel (AT) på prestasjonsevne, maksimalt oksygenopptak (VO2maks), utnyttingsgrad og arbeidsøkonomi ved bruk av rulleski ... -
Effekter av høy-intensitets intervalltrening sammenlignet med moderat langkjøring på VO2maks, løpsøkonomi, prestasjon, hemoglobinmasse og glukosetoleranse
(Master thesis, 2015-08-17)Innledning og hensikt: Det har vært mye snakk om tidseffektive treningsøkter i mediene, og det har blitt populært både innen styrke og utholdenhet. Lav-volum høy-intensitets intervall trening på sykkel har vist seg å ha ... -
Effekter av samtidig utholdenhet- og styrketrening på utholdenhetsprestasjon og fysiologiske faktorer bestemmende for utholdenhetsprestasjon hos kvinnelige mosjonister: samtidig utholdenhet- og styrketrening kan bedre utholdenhetsprestasjon gjennom fibertypeovergang og endret rekruttering
(Master thesis, 2013)Formålet med denne studien var å undersøke om vi ved å legge styrketrening til den vanlige utholdenhetstreningen hos utholdenhetsutøvere(U & S) kunne få en gunstig effekt på forskjellige faktorer bestemmende for ... -
Efficacy of patient education and supervised exercise vs patient education alone in patients with hip osteoarthritis: a single blind randomized clinical trial
(Journal article; Peer reviewed, 2010-10)Objective: To compare the efficacy of patient education and supervised exercise with that of patient education alone for the management of pain in patients with hip osteoarthritis (OA). Design: Single blind randomized ... -
The efficacy of strength or aerobic exercise on quality of life and knee function in patients with knee osteoarthritis: A multi-arm randomized controlled trial with 1-year follow-up
(Peer reviewed; Journal article, 2023)Objective: To evaluate the efficacy of strength exercise or aerobic exercise compared to usual care on knee-related quality of life (QoL) and knee function at 4 months and 1 year in individuals with knee osteoarthritis. ...