Blar i Brage NIH på forfatter "Jakobsen, Sigrid"
-
Forskjeller i intern og ekstern belastning mellom ulike perioder av sesongen hos kvinnelige elitefotballspillere: En observasjonsstudie av trenings- og kampbelastning i fotball
Jakobsen, Sigrid (Master thesis, 2020)Introduksjon: Monitorering av belastning er et viktig verktøy for å følge utviklingen i treningsrespons, optimalisere prestasjon og unngå skader og tretthet. Belastning i fotball er mye undersøkt for herrespillere, men det ...