Blar i Brage NIH på emneord "klatring"
Viser treff 1-2 av 2
-
Effekten av fingerbrettrening på fingrenes utholdne- og maksimale gripestyrke samt prestasjon: En 6 ukers «counter-balansert», intervensjonsstudie
(Master thesis, 2018)Formål: Å undersøke effekten av 6 ukers fingerbrettrening (FBT) på gripemuskulaturens utholdenhet og maksimale styrke, samt klatreprestasjon hos aktive utøvere. Metode: 13 menn og 6 kvinner [29,4 ± 3,8 år (gj.snitt ± ... -
Klatring i grupper for å fremme psykisk helse blant unge med psykiske helseutfordringer
(Master thesis, 2023)Bakgrunn: I Norge er psykiske helseplager og mangel på fysisk aktivitet to av de største folkehelseutfordringene blant ungdom. Fysisk aktivitet virker forebyggende mot psykisk sykdom og bidrar til å bedre psykisk helse. ...