«Jeg føler meg ekstremt levende!»: En kvalitativ studie om prestasjon og well-being hos spesialpoliti, brannkonstabler og redningsmenn, med overføring til idrett.

Abstract

Introduksjon: Nødetatsoperatører som spesialpoliti, redningsmenn og brannkonstabler står ovenfor utfordringer som kombinerer fysiske og psykiske stressfaktorer. Tidligere forskning har satt søkelys på utfordringene, men det er mindre forskning på hva som bidrar til deres well-being og prestasjon, og hvorfor de velger å fortsette i disse yrkene over tid.

Formål: Studien utforsker hva operatørene selv opplever som støttende for prestasjon og well-being, og deres motivasjon til å være i et risikofylt yrke. Dette sees i lys av idretts- og prestasjonspsykologi, og hva toppidretten kan lære av disse yrkene for å fremme well-being og prestasjon.

Metode: Studien benytter seg av kvalitativ metode, med refleksiv tematisk analyse. Det er gjennomført ni semistrukturerte intervjuer. Det er tre operatører fra hvert yrke, derav en kvinne og to menn.

Resultat: Resultatene av analysen består av fire hovedtemaer som beskriver hva operatørene opplever bidrar til prestasjon og well-being i yrkene sine, og hvorfor de ønsker å være der de er: (1) Prestasjonsfolk, som innebærer personlige aspekter, identitet og selvrealisering, (2) Trygghet, som innebærer organisasjons- og relasjonelle aspekter samt egen kompetanse, (3) Opplevelser i oppdrag, som innebærer store opplevelser samt altruisme versus egoisme, (4) Når jeg ikke har det bra, som innebærer faktorer som kan redusere prestasjon og well-being.

Konklusjon: Funnene peker på et behov for å inkludere strategier som fremmer operatørenes selvrealisering, trygghet og sterke relasjoner til kollegaene sine, slik som god håndtering av vanskelige situasjoner og kollegial støtte, samt at nok tid til fysisk og taktisk trening være essensielt med tanke på å oppnå automatisering av operasjoner og økt kompetanse. Implementering av formell mindfulnesstrening kan også virke positivt på operatørenes prestasjon og well-being. Studien presenterer en tentativ modell for well-being og prestasjon, som kan overføres til toppidretten.