Browsing Brage NIH by Subject "oppvarming"
Now showing items 1-4 of 4
-
Effekten av bevegelsesspesifikk oppvarming i forkant av 800m-test på rulleskimølle
(Master thesis, 2012)Innledning: Det er få eller ingen arbeider som har studert effekten av å gjennomføre en oppvarming med spesifikt bevegelsesmønster i forkant av et maksimalt arbeid til utmattelse. Målet med denne studien var å se om en ... -
Effekten av ulik varighet mellom endt oppvarming og konkurransestart på et utholdenhetsarbeid
(Master thesis, 2012)Varigheten mellom endt oppvarming og konkurransestart (kalt hvileintervall) har blitt foreslått å burde ha en varighet på mindre enn ca. 5 minutter. Dette er for om mulig å kunne bidra til å forbedre prestasjonsevnen i ... -
Groin injuries among football players : A substantial but preventable problem
(Doctoral thesis, 2018)Background: Groin injuries represent a considerable problem in football and account for 4% to 19% of all time loss injuries among male players. Until now, groin-specific exercise programmes have not shown a significant ... -
Prepare to fail or failing to prepare?: Acute performance after FIFA 11+ with and without strength exercises: A randomised crossover study
(Master thesis, 2022)Background: FIFA 11+ is an injury prevention warm-up program for football that includes a strength training part. Despite its proven effectiveness in reducing injuries, uncertainty remains about whether it could impair the ...