Browsing Brage NIH by Author "Grydeland, Sanna"
Now showing items 1-1 of 1
-
Effekten av måltidsfrekvens på muskelstyrke og muskelvekst ved periodisert, progressiv styrketrening: En 12-ukers randomisert intervensjonsstudie
Grydeland, Sanna (Master thesis, 2019)Bakgrunn: Positiv energi- og proteinbalanse sammen med styrketrening er noen av de viktigste faktorene for muskelvekst. Flere studier har derfor undersøkt hvor mye og hvor ofte protein bør inntas, og derigjennom stimulere ...