Effekt av aerobics på aerob utholdenhet hos inaktive førstegangsfødende gravide kvinner : en randomisert kontrollert studie
Master thesis
Permanent lenke
http://hdl.handle.net/11250/171398Utgivelsesdato
2009Metadata
Vis full innførselSamlinger
Sammendrag
Friske gravide kvinner anbefales å være i fysisk aktivitet. En Cochrane
oversiktsartikkel fra 2006 konkluderte med at regelmessig trening i svangerskapet ser ut
til å bedre fysisk form, men påpekte at studiene var av lav metodisk kvalitet og
involverte få deltakere. Hensikten med denne studien var å evaluere effekten av et
aerobics treningsprogram på aerob utholdenhet hos tidligere inaktive gravide kvinner.
Beskrivelse
Masteroppgave – Norges idrettshøgskole, 2009.