Effekt av aerobics på aerob utholdenhet hos inaktive førstegangsfødende gravide kvinner : en randomisert kontrollert studie

Abstract

Friske gravide kvinner anbefales å være i fysisk aktivitet. En Cochrane oversiktsartikkel fra 2006 konkluderte med at regelmessig trening i svangerskapet ser ut til å bedre fysisk form, men påpekte at studiene var av lav metodisk kvalitet og involverte få deltakere. Hensikten med denne studien var å evaluere effekten av et aerobics treningsprogram på aerob utholdenhet hos tidligere inaktive gravide kvinner.