Effekten av en laktatprofiltest som oppvarming: Effekten av en normal laktatprofiltest, en rolig jogg eller en intensiv laktatprofiltest på prestasjon målt som VO2maks og tid til utmattelse i et etterfølgende utmattende utholdenhetsarbeid

Abstract

Hensikt: Det er få eller ingen arbeider som har sett på effekten en laktatprofiltest har på et etterfølgende intensivt utholdenhetsarbeid. Hensikten med det foreliggende arbeidet var derfor å undersøke effekten en laktatprofiltest har på prestasjon (VO2maks og tid til utmattelse (TTU)) for så å sammenligne prestasjonsresultatene med en rolig form for oppvarming og en intensiv form for laktatprofiltest. Konklusjon: Det er ikke unormalt at både VO2maks og TTU blir testet like i etterkant av en laktatprofiltest. Det hersker tvil om en hel laktatprofiltest som oppvarming er gunstig eller tilrådelig for å kunne oppnå optimale/riktige verdier for en påfølgende VO2maks og/eller TTU test. Ut ifra de foreliggende resultater ser det ikke ut til å være noen nevneverdig forskjell i oppnådd VO2maks uavhengig av om de tre forskjellige oppvarmingsmetodene som er undersøkt i det foreliggende arbeidet blir benyttet. Det er derfor rimelig å anta at en laktatprofiltest utført før en måling av VO2maks normalt ikke vil ha noen nevneverdig innvirkning på evne til å oppnå VO2maks hos godt utholdenhetstrente personer. På den annen side ser oppvarmingsmetoden ut til å ha en innvirkning på individets prestasjonsevne målt som TTU. Resultater fra det foreliggende arbeid viser en klar endring i TTU etter de ulike former for oppvarming som har blitt undersøkt i det foreliggende arbeid.