Vis enkel innførsel

dc.contributor.authorIms, Ingvar
dc.date.accessioned2016-08-16T09:01:09Z
dc.date.available2016-08-16T09:01:09Z
dc.date.issued2016-08-16
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11250/2399279
dc.descriptionMasteroppgave - Norges idrettshøgskole, 2016nb_NO
dc.description.abstractEn fotballkamp induserer trolig nevromuskulær tretthet i én til mer enn fem dager. Arbeidet en spiller gjør i kamp, samt spilleres treningsstatus, er trolig av avgjørende betydning for restitusjonskinetikk. Det er derimot sparsomt med litteratur som har målt kampdata med metoder som er sensitive til fotballspesifikke bevegelser, og med metoder som er praktiske til overvåkning av nevromuskulær tretthet i treningshverdagen. Hensikten med denne masteroppgaven vil derfor være å se på restitusjonskinetikk i dagene etter kamp, og sammenheng mot spillernes treningsstatus og kampdata. Session rate of perceived exertion (sRPE), PlayerLoad og høy-intensive aksjoner (HIA; >2,5 m•s-2) ble benyttet som mål på kampdata i tre kamper, hos spillere på nivå tre i norsk fotball (n=81). PlayerLoad og HIA ble brukt som intensitetsmål for 15 minutters perioder i kampen (PlayerLoad15; HIA15). Spillernes treningsstatus ble definert av prestasjon på Yo-Yo intermittent recovery test level 1 (Yo-Yo IR1). Hopphøyde, flight time: contraction time (FT:CT) og maks power fra counter movement jump (CMJ) ble testet før kamp og 1-, 24-, 48- og 72 timer etter. Hurtighet (10- og 30m) og Yo-Yo IR1 ble testet 72 timer før og etter kamp. Det ble sett på sammenhenger mellom restitusjonskinetikk og tretthetsutvikling i kamp, samt restitusjonskinetikk og kampbelastning (kampdata relativ til treningsstatus).nb_NO
dc.language.isonobnb_NO
dc.subjectnihnb_NO
dc.subjectmasteroppgavernb_NO
dc.subjectfotball
dc.subjectprestasjon
dc.subjectrestitusjon
dc.subjectbelastning
dc.subjectkamper
dc.titleTretthet og restitusjon i fotball: endring i prestasjon på isolerte fysiske tester 1-72 timer etter tre sub-elite fotballkamper, -og sammenheng med kampdata og treningsstatusnb_NO
dc.typeMaster thesisnb_NO
dc.description.localcodeSeksjon for fysisk prestasjonsevne / Department of Physical Performancenb_NO


Tilhørende fil(er)

Thumbnail

Denne innførselen finnes i følgende samling(er)

Vis enkel innførsel