Belastningsstyring til å forebygge skader og sykdom blant junior elite fotballspillere i Norge: Hvilke holdninger har trenere og spillere tilhørende junior elite fotballag i Norge til belastningsstyring?

Abstract

Introduksjon: Dagens unge fotballspillere utsettes for økte treningsmengder, og trener tilsvarende mengder som profesjonelle seniorspillere. Dette har resultert i økt fokus på belastningsstyring som verktøy til å redusere forekomsten av skader og sykdom. Flere studier har vist lovende effekt på bruken av belastningsstyringsprogrammer til å monitorere belastningen som påføres utøvere innen ulike idretter. I regi av Senter for idrettsskadeforskning pågår en studie med formål å undersøke effekten av belastningsstyring på skade- og sykdomsforekomsten blant unge junior elite fotballspillere i Norge. Formålet med følgende prosjekt var å undersøke hvilke holdninger trenere og spillere tilhørende junior elite fotballspillere har til belastningsstyring, og dermed kunne bidra til å identifisere potensielle barrierer belastningsstyring står ovenfor med hensyn til fremtidig implementering av tiltaket.

Metode: Prosjektet er en deskriptiv tverrsnittstudie med 250 junior elite fotballspillere og totalt 18 trenere. De fylte ut et spørreskjema etter sesongslutt, som inneholdt spørsmål om gjennomføringen av belastningsstyring og deres holdninger relatert til belastningsstyring som tiltak for å redusere forekomsten av skader og sykdom.

Resultat: 58,4 % av spillerne og 70,6 % av trenerne mener at for dårlig styring av treningsbelastning er den vanligste årsaken til belastningsskader blant fotballspillere. 93,8 % av spillerne og alle trenerne er enten meget enig eller enig i at belastningsstyring kan redusere belastningsskader. 26,8 % av spillerne er meget enig i at belastningsstyring kan redusere sykdom. Under en tredel av spillerne og 62,5 % av trenerne registrerte treningsdata etter anbefalingene. Den viktigste motivasjonen blant spillerne og trenerne for å gjennomføre belastningsstyring er forskning som viser at det øker prestasjon og at det kan redusere skader og sykdom.

Konklusjon: Prosjektet har belyst noen barrierer knyttet til belastningsstyring blant trenere og fotballspillere tilhørende norske junior elite lag. Dette må undersøkes nærmere i større kontrollerte studier.