| dc.description.abstract | Kondisjonstrening har normalt en positiv effekt på fysiologiske faktorer relatert til utholdenhetsprestasjon hos voksne individer. Det er derimot omdiskutert hvilken effekt kondisjonstrening har på barn og unge. Hensikten med denne studien var derfor å undersøke effekten av regelmessig kondisjonstrening hos gutter i perioden 12-15 år på faktorer relatert til utholdenhetsprestasjon. Utholdenhetsprestasjon, maksimalt oksygenopptak (VO2max), maksimal hjertefrekvens (HFmax), arbeidsøkonomi (AØ), oksygenkinetikk (O2 kinetikk), kroppssammensetning og antropometri ble målt på en gruppe kondisjonstrente gutter (n=21) og en kontrollgruppe (n=12).
Utholdenhetsprestasjon, målt som tid til utmattelse under testen for måling av VO2max, økte med økende alder fra 6,6 ± 1,2 ved 12 år til 9,5 ± 1,4 minutter ved 15 år i kondisjonsgruppen. Det var også en økning i kontrollgruppen, men den var signifikant mindre (fra 6,3 ± 1,1 til 7,1 ± 1,2 minutter). VO2max målt i absoluttverdier økte i begge grupper fra 12-15 år, men økningen var større i kondisjonsgruppen fra 13-15 år. VO2max relativt til kroppsvekt ble signifikant redusert i kontrollgruppen fra 12-15 år (fra 66 ± 6 til 61 ± 4 ml·kg-1·min-1, p= 0,04), mens det ikke var noen signifikant reduksjon i kondisjonsgruppen (fra 67 ± 5 til 66 ± 5 ml·kg-1·min-1, p= 0,21). Relativt til fettfri masse (FFM) ble VO2max redusert i begge grupper med økende alder, men reduksjonen var større i kontrollgruppen sammenliknet med kondisjonsgruppen. Arbeidsøkonomien målt som VO2 ved submaksimal belastning (5,3% stigning og 8,3 km/t) ble bedre i begge grupper med økende alder (fra 44,5 ± 2,5 til 39,4 ± 2,1 ml·kg-1·min-1 i kondisjonsgruppen og fra 44,6 ± 1,6 til 39,9 ± 1,7 ml·kg-1·min-1 i kontrollgruppen), og det var ingen forskjell mellom gruppene på noen tidspunkt. O2 kinetikk forble uforandret i begge grupper med økende alder, og det var heller ingen forskjell mellom gruppene. Begge grupper reduserte fettmassen med økende alder. Kontrollgruppen opplevde en større reduksjon, men kondisjonsgruppen hadde mindre fettmasse i hele perioden.
Det er vanskelig å si om forskjellene mellom gruppene skyldes seleksjon eller trening. I samsvar med litteraturen økte VO2max i absoluttverdier og arbeidsøkonomien ble bedre med økende alder. Det var ingen forskjell i arbeidsøkonomi eller O2 kinetikk mellom gruppene. Kondisjonstrening ser ut til å motvirke en reduksjon i relativ VO2max. Høyere relativt VO2max er trolig hovedgrunnen til bedre utholdenhetsprestasjon i kondisjonsgruppen sammenliknet med kontrollgruppen.
Regelmessig kondisjonstrening kan motvirke en reduksjon i VO2max relativt til kroppsvekt og FFM fra 12-15 år. Det kan ikke utelukkes at naturlig seleksjon står bak forskjellene i relativ VO2max mellom gruppene. Vi finner ingen effekt av kondisjonstrening på O2 kinetikk. | nb_NO |
