Vis enkel innførsel

dc.contributor.authorBerthelsen, Torvald
dc.date.accessioned2019-07-31T07:56:13Z
dc.date.available2019-07-31T07:56:13Z
dc.date.issued2019
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11250/2606795
dc.descriptionMasteroppgave - Norges idrettshøgskole, 2019nb_NO
dc.description.abstractIntroduksjon: Fotball har utviklet seg til å bli en idrett hvor planlegging av treningsuken er viktig, for å overbelaste kampvariabler, slik at de enten opprettholdes eller utvikles. Overvåking av trening og kontrollere at spillerne opprettholder den fysiske formen eller utvikler den, er en viktig faktor i dagens toppidrett. Det brukes globalt posisjonssystem (GPS) til å kontrollere bevegelsen til spillerne. Hensikten med denne studien var derfor å undersøke om forsøkspersonene trente på samme intensitet som kamp målt i gjennomsnitt, men også den mest intensive perioden (toppintensitet) i løpet av kampen for sin posisjon. Metode: Denne studien er en-gruppes observasjonsstudie av en fotballklubb i Norge. Forsøkspersonene (n=10, alder: 26 ± 4) ble observert under normale treningsuker med kamp hver 7. dag. Forsøkspersonene ble delt inn i posisjoner ut ifra hva de har på laget: forsvar, midtbane og angrep. Kampdag-4 (MD-4), kampdag-3 (MD-3), kampdag-2 (MD-2) og kampdag (MD) var observasjonsdagene. Forsøkspersonenes eksterne belastning ble registrert av GPS-enheter (Catapult OptimEye X4: GPS med innebygd akselerometer) i trening og kamp. Variablene som ble undersøkt var: totaldistanse•min-1, Player Load™•min-1, høy-hastighetsløp•min-1 og sprintdistanse•min-1. Belastningen ble målt i gjennomsnitt for hele observasjonen. Den mest intensive perioden (topp) ble definert som det mest intensive minuttet under observasjonen. Resultater: Forsvarsspillere oppnår topp totaldistanse•min-1 i kamp på MD-2 (188,76±16,38 m•min-1 v 186,16±47,90 m•min-1), men ingen av posisjonene oppnår det på de andre treningsdagene. Topp PlayerLoad™•min-1 når både forsvars- og midtbanespillerne på henholdsvis MD-3 og MD-4. Midtbanespillerne trente på samme intensitet som kamp i topp sprintdistanse•min-1 på MD-2, mens det var en moderat forskjell for forsvarsspillerne. Gjennomsnittlig PlayerLoad™•min-1 var det kun forsvarsspillerne som oppnådde på MD-3. Konklusjon: Det er enkelte parameter som begge posisjonene oppnår gjennom treningsuken. Dette indikerer på at forsvars- og midtbanespillerne trener på samme intensitet som MD i enkelte parameter, mens andre parametre blir understimulert i forhold til kampkravet. Det bør undersøkes videre om mer posisjonsspesifikk trening må implementeres gjennom treningsuken, slik at alle posisjoner får nok treningsstimuli.nb_NO
dc.language.isonobnb_NO
dc.subjectNIHnb_NO
dc.subjectmasteroppgavernb_NO
dc.titleIntensitet i trening og kamp for elitefotballspillere - Oppnår spillerne kampintenisitet i trening?nb_NO
dc.typeMaster thesisnb_NO
dc.description.localcodeSeksjon for fysisk prestasjonsevne / Department of Physical Performancenb_NO


Tilhørende fil(er)

Thumbnail

Denne innførselen finnes i følgende samling(er)

Vis enkel innførsel