Vis enkel innførsel

dc.contributor.authorNjøs, Nikolai
dc.date.accessioned2020-07-06T09:24:14Z
dc.date.available2020-07-06T09:24:14Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11250/2660813
dc.descriptionMasteroppgave - Norges idrettshøgskole, 2020en_US
dc.description.abstractEn 50m krålprestasjon avhenger i stor grad av svømmerens evner til å skape fremdrift og minimere vannmotstand. Semi-tethered svømming er en tilnærming som gir mulighet for å teste disse egenskapene hos svømmere gjennom load-velocity profilering, som foreløpig har blitt lite utforsket i svømming. Målene med denne oppgaven var 1) å teste reliabiliteten til load-velocity profilering i krålsvømming (reliabilitetsstudien), og 2) undersøke sammenhengene mellom utfallsmålene fra load-velocity og en 50m krålprestasjon i kortbane (load-velocity studien). Reliabilitet ble undersøkt ved å teste 16 utøvere, både menn og kvinner, på nasjonalt konkurransenivå på to ulike anledninger, adskilt med ≤ fem dager og med samme protokoll. I load-velocity studien deltok 14 mannlige utøvere på nasjonalt elitenivå. De gjennomførte først en simulert 50m krål konkurranse hvor utfallsmålene var tid (t50) og gjennomsnittlig hastighet i de frie svømmefasene (v50). I begge studiene ble det gjennomført load-velocity profilering med maksimal innsats over 25m krålsvømming. I reliabilitetsstudien gjennomførte forsøkspersonene fem repetisjoner og den ytre belastningen økte mellom hver. Alle begynte med 1kg og den progressive økningen var +1kg for kvinner og +2kg for menn. I load-velocity studien bestod profileringen av tre repetisjoner med ekstern belastning på henholdsvis 1, 5, og 9kg. Gjennomsnittshastigheten over tre sykluser på hver belastning ble plottet mot den tilsvarende motstand for å generere load-velocity profiler. Utfallsmålene fra load-velocity profilene var teoretisk maksimal hastighet (v0), teoretisk maksimal motstand (L0), L0 relativ til kroppsvekt (rL0) og helning på regresjonslinjen (Slope). Reliabilitet ble analysert gjennom intraclass correlation coefficient, som for tre motstander viste 0,962 for L0, 0,926 for rL0, 0,878 for v0 og 0,911 for slope, og gjennom coefficient of variation (%), som viste 4,03 for L0, 4,10 for rL0, 1,81 for v0 og 4,82 for slope. Korrelasjonsanalyser mellom variablene fra load-velocity profilering og 50m krål viste signifikante korrelasjoner mellom t50 og L0 (r = -0,554, p = 0,040), rL0 (r = -0,677, p = 0,008) og v0 (r = -0,677, p = 0,008), og mellom v50 og L0 (r = 0.632, p = 0.015), rL0 (r = 0,743, p = 0,002) v0 (r = 0,698, p = 0,006) og slope (r = 0,541, p = 0,046). Resultatene viste at loadvelocity profilering med tre motstander er reliabel og kan være en nyttig svømmespesifikk tilnærming for å evaluer sprintprestasjoner i krålsvømming og kan utnyttes som en svømmespesifikk tilnærming for å undersøke og sammenligne svømmeres evne til å utvikle hastighet og styrke over tid. Dette vil gjøre det mulig å utvikle individualiserte treningsanbefalinger for å forbedre svømmeprestasjonen. Den reliable metoden vil også kunne utnyttes for å etablere arbeidskrav til prestasjon på ulike nivåer.
dc.language.isonoben_US
dc.subjectnihen_US
dc.subjectmasteroppgaveen_US
dc.titleLoad-velocity i krålsvømming: reliabilitet og prestasjonen_US
dc.typeMaster thesisen_US
dc.description.localcodeInstitutt for fysisk prestasjonsevne / Department of Physical Performanceen_US


Tilhørende fil(er)

Thumbnail

Denne innførselen finnes i følgende samling(er)

Vis enkel innførsel