| dc.description.abstract | Bakgrunn: Idrett er den ledende årsaken til skader blant ungdom. Stadig mer forskning viser at skadeforebyggende trening kan ha en forebyggende effekt ved idrettsskader. Dette gjelder også i fotball og håndball, som er de to største lagidrettene i Norge. Ved implementering av skadeforebyggende trening i praksis har treneren vist seg å være viktig. Flere studier fra andre land har derimot rapportert at det varierer om trenere for ungdom kjenner til skadeforebyggende trening, og hvorvidt de bruker det i praksis. I Norge er det utviklet en nettside og applikasjon som heter Skadefri, for å gjøre kunnskapen om idrettsskader og skadeforebygging lettere tilgjengelig. Hvorvidt norske trenere kjenner til og bruker Skadefri i praksis vet vi imidlertid lite om.
Hensikt: Å kartlegge kunnskap om og bruk av skadeforebyggende trening generelt, og Skadefri spesielt, blant norske håndball- og fotballtrenere for ungdom.
Metode: En elektronisk spørreundersøkelse ble høsten 2020 sendt ut til alle registrerte fotball- og håndballtrenere for ungdom (13-19 år) i Norge. Spørreundersøkelsen var egenutviklet til dette formålet, og inneholdt spørsmål om bakgrunnsopplysninger om trenerne, skader generelt, skadeforebyggende trening, Skadefri (nettside/applikasjon) og tanker omkring bruk av skadeforebyggende trening og/eller Skadefri.
Resultat: Totalt 1273 trenere svarte på spørreundersøkelsen (14,8 %). Hele 95 % av trenerne oppga å kjenne til skadeforebyggende trening for sin idrett, og fire av fem trenere hadde hørt om Skadefri. Blant trenerne som kjente til skadeforebyggende trening oppga 95 % av disse å inkludere det på sine treninger i løpet av en vanlig treningsuke. Rett under halvparten av trenerne mente de bruker skadeforebyggende trening tilstrekkelig, og omtrent to av fem trenere ønsket seg mer kunnskap om temaet.
Konklusjon: Trenerne i denne spørreundersøkelsen hadde god kjennskap til skadeforebyggende trening, og nesten alle brukte denne kunnskapen i praksis. To av fem trenere ønsket seg mer kunnskap om skadeforebyggende trening. Resultatene kan tyde på at informasjon om skadeforebyggende trening bør rettes mot fotballtrenere, og mot nye trenere med mindre erfaring. I tillegg bør implementeringen foregå i et samarbeid mellom både utøvere, trenere, klubbledelse og nasjonale forbund. | en_US |
