| dc.description.abstract | Bakgrunn. Det er en økende interesse for ekstrem triatlon. Utøverne har et høyt treningsvolum, og det er kjent at mange blir skadet i treningsperioden frem mot konkurranse. Det er mangel på gode metodiske studier som har kartlagt skadeforekomst på denne gruppen, spesielt på amatører. Treningsbelastning og kardiorespiratorisk form sin potensielle sammenheng med skader er ikke undersøkt på denne gruppen før.
Hensikt. Hensikten med denne studien er å kartlegge skadeforekomst og treningsbelastning (treningsvolum og intensitet) hos utøvere i Norseman Extreme Triathlon (NXTRI). I tillegg undersøke sammenhengen mellom skadeforekomst og henholdsvis treningsbelastning og kardiorespiratorisk form målt ved maksimalt oksygenopptak (VO2maks).
Metode. Prospektiv kohortstudie fulgte 54 utøvere mot NXTRI 2021. Skadeforekomst ble registrert annenhver uke med Oslo Sport Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire i 20 uker. Treningsbelastning (varighet og opplevd intensitet) ble registrert i 8 uker gjennom et digitalt spørreskjema. Rate of Percieved Exertion Scale, 1-10, ble benyttet for å kartlegge opplevd intensitet. VO2maks ble målt direkte ved baseline.
Resultat. Det var en gjennomsnittlig forekomst av belastningsskader på 26.3 % (21.3, 31.3). Den gjennomsnittlige skadeforekomsten for alvorlige skader var 13.3 % (10.5, 16.0). Av alle belastningsskader, var lokasjonene med høyest skadeforekomst hofte (26.8%), nedre rygg (17%) og fot/tær (15.9%). Den ukentlige treningsbelastningen var i gjennomsnitt på 3712.1 (sRPE x min). Det var ingen signifikant korrelasjon mellom belastningsskade og treningsbelastning. Gruppen som var skadefri hadde signifikant høyere VO2maks (p=0.012).
Konklusjon. Forekomsten av belastningsskader hos ekstreme triatleter er høy. Den ukentlige treningsbelastningen er høyere enn i andre idretter, men det var ingen signifikant sammenheng mellom ukentlig treningsbelastning og ukentlig skadeforekomst. VO2maks korrelerte ikke med skadeforekomst, men den relativt høye kardiovaskulære formen til triatletene kan være en beskyttende faktor. | en_US |
