| dc.description.abstract | Bakgrunn: Anbefalinger for fysisk aktivitet (FA) er viktig for å bidra til god helse på befolkningsnivå. I takt med økende kunnskap om sammenhengen mellom FA og helse oppdateres anbefalingene jevnlig. Det er viktig å undersøke den praktiske betydningen av hvordan endringene påvirker andelen og karakteristika blant de som oppfyller anbefalingene. Hensikt: Hensikten med masteroppgaven er å undersøke konsekvensene av å endre de nasjonale anbefalingene for FA ved å reanalysere datasett fra tidligere kartleggingsundersøkelser (Kan1 og Kan2). Metode: Datamateriale fra Kan1 og Kan2 er analysert med to ulike operasjonaliseringer av anbefalingene: ≥150 min/uke med MHFA i sammenhengende bolker på minimum 10 minutter (gammel), og ≥150 min/uke med MHFA akkumulert (ny). Deskriptive data, aktivitetsnivå og ulike helsedeterminanter er sammenlignet mellom deltagere som 1) oppfyller begge anbefalingene (aktiv-aktiv); 2) oppfyller kun ny anbefaling (inaktiv-aktiv); og 3) oppfyller ingen av anbefalingene (inaktiv). Resultat: Andelen som oppfyller de nasjonale anbefalingene for FA øker fra 27 % til 70 % når kravet om 10 minutter sammenhengende aktivitet fjernes. Signifikant flere kvinner oppfyller anbefalingene dersom kravet er at aktiviteten må forekomme i bolker på 10 minutter, mens signifikant flere menn oppfyller anbefalingene dersom alle minutter i MHFA teller (p<0,001). Aktiv-aktiv gruppe tilbringer i gjennomsnitt 63 minutter (95 % KI: 62, 64) i MHFA per dag, noe som er 27 minutter (95 % KI: 26, 28) mer enn inaktiv-aktiv gruppe og 50 minutter (95 % KI: 49, 51) mer enn inaktiv gruppe. De tre aktivitetsgruppene er forskjellige fra hverandre når det kommer til sammensetning av kjønn og alder, samt andelen normalvektige og forekomst av ulike helsedeterminanter hvor aktiv-aktiv gruppe skiller seg ut i positiv retning. Konklusjon: Funnene i denne oppgaven demonstrerer hvordan andelen som oppfyller anbefalingene for FA endres når anbefalingene oppdateres. Ren akkumulering av tid brukt i MHFA gir en betydelig høyere oppnåelse av anbefalingene sammenlignet med MHFA i bolker. Selv om 70 % av befolkningen nå oppfyller anbefalingene, mot 27 % ved bruk av den gamle operasjonaliseringen, har ikke det faktiske aktivitetsnivået i befolkningen endret seg. Det er behov for folkehelsetiltak som retter fokus mot å øke nivåer av FA og redusere nivåer av sedat tid, og funnene i denne oppgaven kan gi en pekepinn på hvilke befolkningsgrupper ulike intervensjoner bør fokusere innsatsen sin mot. | en_US |
