| dc.description.abstract | Bakgrunn: En av de viktigste fysiologiske egenskapene for utholdenhetsprestasjon er maksimalt oksygenopptak (VO2maks), der hjertets slagvolum (SV) er mest sentralt. Hos voksne er det vist at SV påvirkes av trening, men dette gjelder ikke nødvendigvis for barn og unge. De naturlige fysiologiske prosessene som forekommer under puberteten kan alene bidra til økt SV, og begrense effekten av kondisjonstrening. Det er derfor omdiskutert hvorvidt kondisjonstrening kan ha en ekstra treningseffekt på SV i perioder med mye vekst og modning. Hensikten med denne studien var å undersøke om 8 uker med systematisk kondisjonstrening ga effekt på SV under submaksimalt arbeid, utover den naturlige effekten av vekst og modning under puberteten.
Metode: Totalt ble 20 barn og unge (12,3 ± 0,3 år; 9 gutter, 11 jenter) inkludert i studien. Intervensjonsgruppen (INT) ble innhentet fra en lokal langrennsklubb (n = 11), og kontrollgruppen (KTR) fra en nærliggende barneskole (n = 9). INT trente systematisk kondisjonstrening ved løp eller rulleski i 8 uker, der 2 økter i uken bestod av høyintensiv intervalltrening (4-6 drag á 3-4 minutter, > 90% av maksimal hjertefrekvens). KTR trente ikke systematisk kondisjonstrening. En rekke variabler ble målt før og etter intervensjonen: SV, HF og oksygenopptak ved submaksimale belastninger på ergometersykkel, VO2maks ved løp, blodvariabler og kroppssammensetning.
Resultater: Det var ingen signifikant endring (Δ) i absolutt SV (SVabs; ved »70% av VO2maks) verken hos INT (Δ5 ± 8%, p = 0,189) eller KTR (Δ6 ± 13%, p = 0,291), og det var ingen signifikant forskjell i ΔSV mellom gruppene (p = 0,962). SV relativt til kroppsvekt var høyere hos INT enn KTR (p < 0,001), men det var ingen forskjell i SVabs (p = 0,961) eller SV justert for fettfri masse (FFM) (p = 0,131). Det var moderat sammenheng mellom ΔSV og ΔFFM (r = 0,418), og ingen sammenhenger ble funnet mellom ΔSV og antall intervalløkter (r = 0,016) eller treningstimer (r = 0,076).
Konklusjon: Funnene i denne studien indikerer at 8 uker med systematisk kondisjonstrening hos 12 år gamle barn og unge ikke gir ekstra effekt på SV under submaksimalt arbeid, utover effekten av naturlig vekst og modning under puberteten. Ingen signifikante endringer i SV ble funnet, verken hos INT eller KTR. Den moderate sammenhengen mellom ΔSV og ΔFFM indikerer endring i SV som følge av vekst og
modning, som støttes av en lav sammenheng mellom ΔSV og treningsvolum med høy intensitet. Med bakgrunn i disse funnene, kan det være at barn og unge ikke behøver å trene systematisk kondisjonstrening for å øke SV under puberteten. | en_US |
