| dc.description.abstract | FORMÅL: Denne masteroppgaven hadde i hensikt å vurdere den fysiologiske kapasiteten som kreves av kvinner for å klare opptakstestene til Beredskapstroppen, i tillegg til å undersøke hvordan godt trente kvinner anser sine muligheter til å klare opptakstestene.
METODE: 20 kvinner besvarte en spørreundersøkelse bestående av 8 spørsmål om treningsbakgrunn, erfaring med opptakstestene og troen på evnen til å klare opptakskravene. Påfølgende ble kvinnene testet i de 11 opptakstestene og et fysiologisk testbatteri bestående av analyse av kroppssammensetning (DEXA), maksimalt oksygenopptak (VO2maks), 30s wingate sykkeltest (WG), gripestyrke, spenst, benkpress, Keiser benpress. Testingen ble gjort på to adskilte testdager. Korrelasjons- og regresjonsanalyser ble brukt for å finne sammenhenger mellom fysiologiske variabler og prestasjon i opptakstestene, og predikere krav for kvinnenes aerobe kapasitet, anaerobe kapasitet og maksimale styrke.
RESULTATER: Kvinnene hadde på en skala 0-100 moderat stor tro (≥64) på egen evne til å klare opptakstestene, med unntak av hang-ups (46 ± 41) og trappeløp (50 ± 19). Tro på egen evne samsvarte godt med godkjentandel i testene, med unntak av terrengløp som var mer krevende enn antatt. 2 av 20 kvinner klarte alle opptakstestene. Godkjentandelen var lavet i terrengløp, hang-ups, trappeløp og fitness. Korrelasjonsanalyser viste signifikant korrelasjon mellom VO2maks (ml/kg/min) og terrengløp (r = -0,81) og trappeløp (r = - 0,69). 1RM i benkpress (kg/krvkg) korrelerte signifikant med push-ups (r = 0,49) og hang-ups (rho = -0,65). Pmax (W/kg) korrelerte signifikant med Illinois agility (r = -0,66), spenst (r = 0,77) og trappeløp (r = -0,71). WGmean (W/kg) korrelerte signifikant med illinois agility (r = -0,81) og trappeløp (r = - 0,79). De absolutte målene på VO2maks (ml/min), Pmax (W) og WGmean (W) korrelerte med fitness (r = 0,59 – 0,74). Av de antropometriske variablene hadde fettprosent å ha sterkest sammenheng med prestasjon i opptakstestene. Regresjonsmodeller med de mest krevende testene predikerte krav til VO2maks = 54 ± 2 ml/kg/min, 1RM i benkpress = 1kg/krvkg, Pmax = 17 ± 1 W/kg og WGmean = 8,0 ± 0,2 w/kg.
KONKLUSJON: Kvinnene hadde moderat stor tro på egen evne til å klare opptakstestene. 2 av 20 kvinner (10 %) klarte opptakskravene. Hver for seg var opptaktstestene overkommelige for godt trente kvinner, men i kombinasjon setter de krav til aerob kapasitet (VO2maks), anaerob kapasitet (WGmean), og muskelstyrke i under- og overekstremitetene som er svært vanskelig å oppnå. | en_US |
