| dc.description.abstract | Bakgrunn: Stressinkontinens (SUI) er definert som «ufrivillig lekkasje av urin ved fysisk anstrengelse (som idrettsaktivitet), eller ved nysing og hosting», og prevalensen er høy hos styrke- og vektløftere. Det er godt dokumentert at bekkenbunnstrening (BBT) er effektivt for den generelle kvinnelige befolkningen, men det er gjort få studier på idrettsaktive kvinner, og ingen studier er identifisert på styrke- og vektløftere.
Metode: Èn kasus–serie-studie ble gjennomført med formål om å evaluere mulige effekter og gjennomførbarheten av 12 uker BBT på SUI hos kvinnelige, nullipara styrke- og vektløftere. En vektløfter og to styrkeløftere i alderen 21-32 år ble inkludert og testet med spørreskjema og målinger av styrke, utholdenhet og hviletrykk i bekkenbunnsmuskulaturen (BBM) før og etter en treningsintervensjon. Det primære utfallsmålet var totalscore ved «International Consultation on Incontinence Questionnaire-Short Form» (ICIQ-UI-SF). Treningen besto av daglig hjemmetrening av BBM, samt oppfølging av fysioterapeut en gang i uken.
Resultater: En av tre styrkeutøvere opplevde redusert forekomst av urininkontinens (UI) og økt styrke i BBM. Én deltaker opplevde ingen endring og én deltaker opplevde å bli litt verre, gradert subjektivt med spørreskjema. Alle deltakerne opplevde at SUI påvirket hverdagsliv og idrettsdeltakelse, og de opplevde alle symptomer på hastverkslekkasje og AI. Alle tre deltakerne gjennomførte 12 uker med BBT og oppga høy mestringstro, men oppslutning til treningsprogrammet varierte mellom 40 og 80 %. Deltakerne anga at mangel på tid og energi, og at de glemte treningen var årsaker til at de ikke gjennomførte treningen.
Konklusjon: I denne kasus–serie-studien fant vi at 12-ukers BBT hadde ulik effekt på symptomer på SUI og styrke i BBM blant tre kvinnelige, nullipara styrke- og vektløftere. Kun én av deltakerne opplevde redusert forekomst av SUI og økt styrke i BBM. Treningen var gjennomførbar, ingen av deltakerne droppet ut av intervensjonen, men oppslutningen til treningen varierte stort mellom de tre deltakerne (40-80 %). Dette er den første studien som undersøker effekt av BBT hos styrke- og vektløftere, og resultatene kan danne grunnlag for videre studier. | en_US |
