| dc.description.abstract | Innledning: Fedme og overvekt utgjør en betydelig utfordring i det norske samfunnet, og den norske befolkningen oppfyller ikke anbefalingene for fysisk aktivitet. Dette medfører betydelige kostnader knyttet til helsetjenester og sykefravær. GLP-1 analoger er medisiner som blir brukt til behandling av type 2 diabetes, imidlertid er det mange som anvender det som medisin mot fedme og apotekene er tomme for medisinen. Hensikten med denne studien er å undersøke om en kort treningsperiode kan forbedre glukosetoleransen, GLP-1 konsentrasjoner og den fysiske formen til overvektige menn.
Metode: 11 overvektige menn (44 ± 7 år) uten underliggende sykdommer ble rekruttert til studien. Deltakerne gjennomførte åtte utholdenhetsøkter på ergometersykkel fordelt på tre uker. Hver treningsøkt bestod av 6 x 10 minutter ved 77% av HFpeak. Før og etter treningsperioden ble det testet VO2maks, laktatprofil, fettoksidasjon og målinger av kroppssammensetning. Før treningsperioden ble det gjort en oral glukosetoleransetest (OGTT), og etter ble det gjennomført en OGTT 16 timer etter siste treningsøkt og en OGTT tre dager etter siste treningsøkt. Det ble målt HbA1c, HDL og LDL før og etter treningsintervensjonen.
Resultater: Tre uker med utholdenhetstrening forbedret den fysiske formen til deltakerne (VO2maks: p<0,05, Wmaks: p<0,05, Laktatprofil: p<0,05). Det var ingen endring i glukosetoleransen, GLP-1, HDL, LDL eller HbA1c etter treningsintervensjonen hverken akutt dagen etter eller tre dager etter.
Konklusjon: Studien viser at den fysiske formen til overvektige menn øker etter åtte økter med utholdenhetstrening fordelt på tre uker. Glukosetoleransen og den metabolske reguleringen endrer seg ikke etter åtte økter med utholdenhetstrening fordelt på tre uker. | en_US |
