Blar i Brage NIH på forfatter "Jåbekk, Pål"
-
Resistance training in overweight women on a ketogenic diet conserved lean body mass while reducing body fat
Jåbekk, Pål; Moe, Ingvild Andreassen; Meen, Helge Dyre; Tomten, Sissel Erland; Høstmark, Arne Torbjørn (Journal article; Peer reviewed, 2010-03-02)Background: The aim of the present study was to compare the effects of 10 weeks resistance training in combination with either a regular diet (Ex) or a low carbohydrate, ketogenic diet (Lc+Ex) in overweight women on body ... -
Vil 10 uker med regelmessig styrketrening kombinert med kostindusert ketose føre til en forbedring i kroppssammensetning, sammenlignet med styrketrening uten kostendringer hos overvektige kvinner?
Jåbekk, Pål (Master thesis, 2009)Bakgrunn: Denne studien søkte å sammenligne effekten av regelmessig kontrollert styrketrening kombinert med et 10 ukers ketogent vektreduksjonsprogram med kun styrketrening, på antropometriske mål hos overvektige kvinner. ...