Browsing Norges idrettshøgskole by Subject "treningssentre"
Now showing items 1-8 of 8
-
Er vi forskjellige?: En sammenligning av ulike treningssentermedlemmer. Medlemskarakteristikk, inkludert bakgrunns- og helsevariabler, motiver og sosial støtte
(Master thesis, 2021)BAKGRUNN: Hele 1,2 millioner nordmenn er medlem på et treningssenter, og treningssenterbransjen kan være en viktig aktør for å møte helseutfordringene i samfunnet. Fysisk aktivitet (FA) er en kompleks atferd, og til dags ... -
"He's God": en kvalitativ studie av deltageres opplevelse av instruktøren i gruppetrening
(Master thesis, 2016-11-22)Treningssenterbransjen er i stor vekst i Norge, og stadig flere mennesker velger å trene ved et treningssenter. Paradoksalt sees samtidig en reduksjon i den generelle folkehelsen i samfunnet, og befolkningen blir stadig ... -
Hvilke holdninger til kosttilskudd har et utvalg av 16, 17 og 18-åringer som trener på treningssenter?: En kvalitativ studie
(Master thesis, 2021)Bakgrunn: Det er en stadig økning i andelen ungdommer som benytter seg av treningsrelaterte kosttilskudd, til tross for få tilskudd med dokumentert prestasjons-fremmende effekt. Målet med studien er å undersøke hvilke ... -
Kroppsbilde hos utrente, nyinnmeldte medlemmer på treningssenter: En longitudinell prospektiv kohortstudie
(Master thesis, 2018)BAKGRUNN: I dagens samfunn er fokuset på kropp og utseende stort, og kroppsidealet står i sterk kontrast til hva som ble ansett som det ideelle for noen tiår tilbake. Mange er misfornøyd med egen kropp, og litteraturen ... -
Kroppslig verdsettelse, figur idealisering og symptomer på spiseforstyrrelser blant personlige trenere og gruppeinstruktører: En kvantitativ tverrsnittsundersøkelse ved norske treningssentre
(Master thesis, 2020)Bakgrunn og forskningsspørsmål: Personlige trenere opplever en forventning om hvordan egen kropp skal se ut, og er tydelige på hvordan kroppen til en personlig trener ikke skal se ut. Videre har det tidligere vært rapportert ... -
Muskelaktivering ved Bodypump og tradisjonell styrketrening: en elektromyografisk studie
(Master thesis, 2014)Hensikt: Studere forskjeller i muskelaktivering mellom Bodypump™ og tradisjonell styrketrening, i tillegg til økning i styrke og muskelstørrelse ved treningsmetodene. Undersøke forskjellene i den prosentvise aktiveringsgraden ... -
Signed up and dropped out: Who are the non-exercisers, what are exercise dropout rates and perceived barriers at fitness clubs?
(Master thesis, 2018)Background: Physical activity (PA) and exercise is favorable, but inactivity is an increasing problem. At the same time fitness clubs have expanded in popularity. To date, the scientific overview of non-exercisers at fitness ... -
Vil individuelle PT-timer gi økt motivasjon og livskvalitet?: En single-subject studie med SDT
(Master thesis, 2017)Sammen med fotturer og uteaktivitet har treningssentrene de siste årene utviklet seg til å bli en av de viktigste arenaene for fysisk aktivitet, trening og den norske folkehelsen. Personlig trenere blir stadig viktigere i ...