Motivasjon for trening hos personer med sykelig overvekt som deltar i en intensiv livsstilsintervensjon: endring i motivasjon, vekt og fysisk aktivitetsnivå
Master thesis
Permanent lenke
http://hdl.handle.net/11250/2360197Utgivelsesdato
2015-11-12Metadata
Vis full innførselSamlinger
Sammendrag
Forekomsten av sykelig overvekt i Norge er økende, og hver 50. nordmann
lider av sykelig overvekt. Det er vist at fysisk aktivitet kan bidra til gunstige helserelaterte
effekter hos overvektige, uavhengig av vekttap. Videre er det dokumentert god effekt av
livsstilsintervensjon på vekttap og andre helsevariabler hos personer med sykelig overvekt,
men det synes vanskelig og vedlikeholde vektreduksjonen. Indre motivasjon knyttet til
endring av adferd er viktig. Selvbestemmelsesteorien er en motivasjonsteori som forklarer
dynamikken mellom en indre og ytre motivert handling. Per i dag vet vi for lite om
motivasjon for fysisk aktivitet og trening hos personer med sykelig overvekt. Hensikten med
denne studien er å undersøke motivasjon for trening før og etter en intensiv
livsstilsintervensjon, og om en eventuell økt motivasjon for trening vedlikeholdes i en
oppfølgingsperiode seks og 12 måneder etter endt intervensjon. I tillegg er det ønskelig å
undersøke en eventuell sammenheng mellom motivasjon for trening, vektendring og endring
av fysisk aktivitetsnivå i ulike faser av studien.
Beskrivelse
Masteroppgave - Norges idrettshøgskole, 2012