Effekten av styrketrening ved ulike muskellengder på adaptasjoner i muskelarkitektur og muskelfunksjon

Abstract

Kraftutviklingen i skjelett muskulatur ser i stor grad ut til å være avhengig av muskelarkitekturen. I sammenheng med tradisjonell muskelhypertrofi som følge av styrketrening ser også fasikkelvinkel ut til å være sterkt påvirket av styrketrening. Stimuliet som induserer adaptasjoner i fasikkellengden, ser derimot ut til å være noe uavklarte og flere mulige faktorer er foreslått å spille en rolle. Både langvarige lengdeforandringer av muskulaturen og belastning under trening ser ut til å spille en avgjørende rolle, men få studier har sett på kombinasjonen av slike stimuli under en treningsintervensjon. Dette studiet ser derfor på effekten av styrketrening ved ulike muskellengder for å avgjøre dens innvirkning på adaptasjoner i muskelarkitekturen. Hypotesen i dette studiet er at muskelarkitekturen vil forandre seg ulikt avhengig av om musklene blir aktivert i en forlenget eller forkortet tilstand.