Blar i Norges idrettshøgskole på emneord "trening"
Viser treff 101-120 av 133
-
Repeterte sprint løp med eller uten sledemotstand sin treningspåvirkning på sprintprestasjon, agilityevne, spenst, repetert sprint og spesifikk utholdenhetstest på amatør junior- og senior fotballspillere: sprint trening (2X6 30m) to ganger i uken over 4-6 ukers periode med junior- og seniorlag
(Master thesis, 2013)Innledning: Fotball består av en rekke ulike bevegelser, der høy intensitetsløpene er det som vil utgjøre de viktigste delene under kampspillet. Av disse høy intensitetsaktivitetene vil det være den maksimale akselerasjonen ... -
The response of different external load variables on session rating of perceived exertion training load in elite female team handball players
(Master thesis, 2022)Purpose: To investigate the response of different external load variables on session rating of perceived exertion training load (sRPE-TL) in elite female team handball players. Method: sRPE-TL and external load was ... -
Restitusjonsvaner hos toppidrettsutøvere: Kartlegging av bruk og oppfatning av aktive restitusjonstiltak hos norske toppidrettsutøvere.
(Master thesis, 2023)Bakgrunn: Idrettsutøvere på elitenivå bruker mange timer ukentlig på trening, men enda flere timer på å restituere. På tross av at treningseffektene oppstår mellom treningsøktene har fokuset tradisjonelt vært mer på hva ... -
Retracing the steps towards professional football: practice engagement characteristics and performance attainment among Norwegian elite youth and senior players
(Doctoral thesis, 2015)The overall purpose of this thesis is to identify characteristics that may explain why some players manage to progress to professional football while others do not. Specifically, I focused in this thesis on practice ... -
Role conflict, facework and vulnerable identity: Exploring the social complexities of becoming an exerciser in a workplace exercise group – A longitudinal ethnographic field study
(Doctoral thesis, 2017)The focus of this study is on workplace exercise groups and, in particular, the experiences of those labelled 'unaccustomed to exercise': that is, those who struggle to participate, and their journey to become exercisers. ... -
Selvregulerende læring og atferd blant Norges fremste 18 og 19-årige fotballspillere: En kvantitativ studie på Norges U19-landslag
(Master thesis, 2020)Hensikten med oppgaven var å måle spillernes selvregulerende ferdigheter, få bedre innsikt i hvordan spillerne selvregulerer i trening, og finne ut mer om sammenhengen mellom selvregulerende læring og atferd. I tillegg ble ... -
Skadefri-klubbkveld! Kunnskap om og bruk av skadeforebygging før, én uke etter, og tre måneder etter deltakelse på klubbkveld: En prospektiv studie
(Master thesis, 2023)Introduksjon: Forekomsten av idrettsskader er høy blant barn og unge, og medfører store konsekvenser på individnivå og samfunnsnivå. Skadeforebyggende trening er effektivt for å redusere skadeforekomst- og risiko, men ... -
Skadeprevalens, fysisk form og treningsvolum blant unge håndballspillere: En prospektiv kohortstudie
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: Håndball er en kompleks idrett som stiller høye krav til flere fysiske og psykiske egenskaper (Michalsik & Aagaard, 2015, s. 879). Blant unge håndballspillere har det vist seg å være en sammenheng mellom fysisk ... -
Spiseforstyrra pasientar sine opplevingar og erfaringar knytt til fysisk trening: ein fortolkande fenomenologisk analyse
(Master thesis, 2014)Føremålet med denne studien var å få eit djupare innsyn i spiseforstyrra pasientar sine opplevingar og erfaringar knytt til fysisk trening, før- og under sjukdomsutviklinga, samt i tilfriskningsfasen. Tre kvinner i alderen ... -
Sprint intervaller versus kontinuerlig løping med moderat intensitet: - effekten på maksimalt oksygenopptak, arbeidsøkonomi, anaerob kapasitet og utholdenhetsprestasjon
(Master thesis, 2011)Hensikt: Sammenligne effekten av åtte uker med sprint intervalltrening (SIT) og kontinuerlig løping med moderat intensitet (CT) på utholdenhetsprestasjon, maksimalt oksygenopptak, arbeidsøkonomi, anaerob kapasitet og ... -
Stavlengde påvirker prestasjonen i skøyting på rulleski hos godt trente junior langrennsløpere
(Master thesis, 2023)Innledning: Stavlengde (SL) i skøyting er ca. 90% av utøvers kroppshøyde. Tidligere studier har vist at SL påvirker arbeidsøkonomi og prestasjon i klassisk, mens i skøyting er de mulige fordelene mindre systematisk evaluert. ... -
Subjektivt og objektivt målt treningsintensitet hos brystkreftpasienter under aktiv behandling - en delstudie av piloten til EBBA-II
(Master thesis, 2014)Bakgrunn: I Norge er rundt 40 000 kvinner brystkreftoverlevere, og studier har rapportert at brystkreftpasienter reduserer sitt fysiske aktivitetsnivå under adjuvant behandling. Imidlertid har få studier benyttet objektive ... -
Taktiske forberedelser i profesjonell fotball: En case-studie av Bodø/Glimt sesongen 2020
(Master thesis, 2021)Hensikten med denne masteroppgaven var å undersøke hvordan profesjonelle fotballag forbereder seg taktisk til kamp gjennom en normal treningsuke i sesong, da dette er et tema det er gjort lite forskning på tidligere. ... -
Talentutvikling i juniorlangrenn for herrer : en treårig analyse av treningsutviklingen til en mannlig juniorløper i langrenn, sett i lys av; signifikante andres betydning, motivasjonelle faktorer og rammevilkår for langrennssatsing
(Master thesis, 2008)Hensikten med denne analysen har vært å undersøke treningsutviklingen til en av Norges beste mannlige juniorløpere i langrenn, sett i lys av signifikante andres betydning, motivasjonelle forhold og rammebetingelser. Jeg ... -
The association between acute:chronic workload ratio and risk of injuries among elite youth football players: A 15-week prospective cohort study
(Master thesis, 2018)A high injury rate has been reported in elite youth football. Injuries can have detrimental consequences for the youth elite athlete, not only interrupting their personal and team chances of success, but also as a potential ... -
The effect of BodyPump and resistance training with and without a personal trainer on overweight and obese women
(Doctoral thesis, 2018)Background: Individuals categorized as overweight (BMI ≥25.0 kg/m2) or obese (BMI ≥30.0 kg/m2) are currently recommended to perform resistance training 2-3 times a week (60-80% of the 1RM). Although resistance training can ... -
The significance of the skeletal muscular oxidative capacity during whole body exercise
(Doctoral thesis, 2011)The present thesis consists of four studies with the main objective to examine the significance of the skeletal muscular metabolic capacity during whole body exercise. Exercise capacity was studied in chronic obstructive lung ... -
Tilpasset treningsprogram for kneartrose i kombinasjon med hyaluronsyreinjeksjon: En single subject design studie
(Master thesis, 2013)Introduksjon: Artrose er en av de vanligste årsakene til smerter (Flugsrud et al., 2010). Trening og vektreduksjon er grunnpilarene i behandlingen av kneartrose, (Fransen & McConnell, 2008; Lohmander & Roos, 2007). Mange ... -
Traditional versus resisted sprint training in highly-trained, female team handball players: effects on performance and muscle architecture
(Master thesis, 2014)Physical factors are an important aspect of handball, however, research regarding training methods for handball players are scare. Resisted sprint training is a method often used to improve acceleration, an important ... -
Training/match load and physical performance in an elite female football team utilizing a tactical periodization model: A one-season long prospective cohort study
(Master thesis, 2021)Purpose: Traditional models of training periodization fault in their application to football. The tactical periodization model has been developed to solve programming challenges specific to football. The purpose of this ...