Browsing Brage NIH by Title
Now showing items 885-904 of 3473
-
Effekten av måltidsfrekvens på muskelstyrke og muskelvekst ved periodisert, progressiv styrketrening: En 12-ukers randomisert intervensjonsstudie
(Master thesis, 2019)Bakgrunn: Positiv energi- og proteinbalanse sammen med styrketrening er noen av de viktigste faktorene for muskelvekst. Flere studier har derfor undersøkt hvor mye og hvor ofte protein bør inntas, og derigjennom stimulere ... -
Effekten av motstanderlagets kvalitet på kampprestasjonens prosess og resultat hos norske U-landslag i fotball: Fotball som konfigurasjon og dens emergente egenart Masteroppgave i
(Master thesis, 2022)Hensikten med oppgaven var å undersøke effekten av motstanderlagets kvalitet på kampprestasjonens prosess og resultat hos norske U-landslag i fotball gjennom året 2019. Totalt er 78 kamper analysert i studien og motstanderne ... -
Effekten av muskulær utholdenhetstrening på arbeidsøkonomi under et langvarig arbeid i langrenn: en 6 ukers intervensjonsstudie
(Master thesis, 2016-08-15)Formålet med studien var å undersøke effekten av 6 uker stakespesifikk muskulær utholdenhetstrening på arbeidsøkonomi og prestasjon under langvarig staking hos godt trente langrennsløpere. Tjueto langrennsløpere (menn ... -
Effekten av muskulær utholdenhetstrening på prestasjon i langrenn: en 6 ukers intervensjonsstudie
(Master thesis, 2016-08-16)Formål: Formålet med studien var å undersøke effekten av muskulær utholdenhetstrening på 1000 m stakeprestasjon direkte etter et 50 min submaksimalt arbeid på rulleskimølle hos godt trente langrennsløpere, og om ... -
Effekten av nativ myse og melkeprotein supplementering i kombinasjon med styrketrening på muskelmasse og styrke hos utrente yngre: En 12 ukers dobbeltblind, randomisert kontrollert studie
(Master thesis, 2017)Nativ myse er utvinnet fra melk med filtrering som er en mer skånsom metode enn vanlig produksjon av myse. Denne metoden gir nativ myse et høyre innhold av leucine enn vanlig myse. Leucine anses som den mest anabole ... -
Effekten av Nordic Hamstring og Stegserier på hurtighetsprestasjon hos unge fotballspillere: Endring av hurtighetspresasjon og styrke etter 5 ukers styrke- og spensttrening
(Master thesis, 2013)I denne masteroppgaven har jeg sett på effekten av Nordic Hamstring (NH) og Stegserier (SS) på hurtighetsprestasjon hos unge fotballspillere. Det har tidligere blitt vist at plyometrisk trening har hatt en positiv effekt ... -
Effekten av regelendring på tekniske og fysiske variabler i spillebaserte øvelser i håndball
(Master thesis, 2018)Introduksjon: Spillebaserte øvelser er en anbefalt treningsmetode i lagidrett som er vist å utvikle både fysiske og teknisk-taktiske komponenter i spillet. Treningsmetoden er ofte anvendt i håndball, men det er lite forskning ... -
Effekten av restitusjonsdrikken Smartfish og vitamin C og E på hypertrofisignalering etter en styrketreningsøkt
(Master thesis, 2011)Innledning: Inntak av kosttilskudd med proteiner og antioksidanter kan påvirke den akutte aktiveringen av signaleringsproteiner i muskelcellene og restitusjon etter en styrketreningsøkt. Gjennom disse mekanismene kan ... -
Effekten av startstrategi på alpinprestasjon: En kvantitativ studie om startsekvensen i alpint
(Master thesis, 2019)Denne masteroppgaven er klausulert , og er IKKE TILGJENGELIG før juni 2024. -
Effekten av styrketrening med redusert blodstrøm på styrkeløftere på høyt nasjonalt nivå: vil to bolker à fem treningsøkter med redusert blodstrøm inkorporert i det daglige treningsarbeidet føre til en økning i muskelfiberareal, satellittcelle- og cellekjerneantall?
(Master thesis, 2015-08-28)Innledning: Styrketrening med redusert blodstrøm (SRB) med lav relativ treningsmotstand har vist seg å være en effektiv metode for å øke muskelstørrelse og muskelstyrke, først og fremst hos utrente, men også i noen studier ... -
Effekten av styrketrening på satellittceller, myokjerner og fiberareal hos eldre personer med lavt fysisk funksjonsnivå
(Master thesis, 2018)Ved økende alder skjer det en kvantitativ og kvalitativ reduksjon i muskelmassen, og redusert evne til å utvikle kraft kan påvirke funksjonsnivået og dermed livskvaliteten i negativ retning. Styrketrening er et effektivt ... -
Effekten av styrketrening ved ulike muskellengder på adaptasjoner i muskelarkitektur og muskelfunksjon
(Master thesis, 2014)Kraftutviklingen i skjelett muskulatur ser i stor grad ut til å være avhengig av muskelarkitekturen. I sammenheng med tradisjonell muskelhypertrofi som følge av styrketrening ser også fasikkelvinkel ut til å være sterkt ... -
Effekten av tidligere styrketrening på retrening, etter en periode med detrening: En 38-ukers intervensjonsstudie om muskelhukommelse
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: I dyrestudier har det blitt rapportert at styrketreningsindusert ny tilføring av myokjerner bidrar til raskere gjenvinning av treningsadaptasjonene ved retrening. Hos mennesker har man i praksis sett at tidligere ... -
Effekten av to blokker med høyfrekvent styrketrening med redusert blodstrøm på økning i satellittceller, muskelcellekjerner og muskelfiberareal: er satellittcelle-, muskelcellekjerne- og muskelfiberarealresponsen opprettholdt i andre blokk når den adskilles fra første blokk med 10 dagers hvile?
(Master thesis, 2014)Innledning: Det er vist at høyfrekvent styrketrening med redusert blodstrøm og lav motstand kan resultere i stor satellittcelle-, muskelcellekjerne- og muskelfiberarealøkning på kort tid. Satellittcelle-, muskelcellekjerne- ... -
Effekten av to uker med høyfrekvent okklusjonstrening på variabler i det proteinnedbrytende ubiquitinproteasom systemet: hvordan påvirker okklusjonstrening mengden og lokaliseringen av variabler i ubiquitin-proteasom systemet akutt og over en treningsperiode, og er den akutte responsen lik etter 10 dager hvile mellom to treningsuker?
(Master thesis, 2015-08-17)Innledning: Styrketrening med lav motstand og redusert blodtilførsel (okklusjonstrening) kan øke muskelstørrelse og muskelstyrke på kort tid. En tidligere studie viste stor økning i muskelfiberareal etter tre uker med ... -
Effekten av to uker med høyfrekvent styrketrening med redusert blodstrøm på hypertrofisignalering: er hypertrofisignaleringen "resatt" ved andre treningsuke etter ti dagers pause fra treningsuke en?
(Master thesis, 2014)Styrketrening med delvis avstengt blodtstrøm (okklusjonstrening) og lav motstand har vist seg å være en effektiv metode for å øke muskelstørrelse og muskelstyrke på relativt kort tid. En nylig studie har vist en stor ... -
Effekten av to ulike restitusjonsprotokoller på prestasjon i sprintlangrenn
(Master thesis, 2012)Innledning: Prestasjon i sprintlangrenn er i stor grad knyttet til det maksimale oksygenopptaket (VO2maks), anaerob kapasitet og arbeidsøkonomi, samtidig som små marginer i mange tilfeller kan være svært avgjørende. ... -
Effekten av to ulike styrketreningsmetoder på satellittceller, cellekjerner, muskelfiberareal og muskelstyrke i knestrekkerne hos eldre
(Master thesis, 2009)Målet med denne studien var å undersøke ulike cellulære endringer hos eldre mennesker etter 12 uker med trening. 11 selvhjulpne eldre mennesker (70-88 år) trente enten tradisjonell- (n=5) eller funksjonell styrketrening ... -
Effekten av tre ulike treningsregimer på muskelmasse, muskelstyrke og fysisk funksjon, blant eldre
(Master thesis, 2009)Hensikten med denne studien var å sammenligne effekten av tre ulike treningsregimer på endring i muskelmasse, muskelstyrke og fysisk funksjon blant eldre. Av 74 personer som ble tilbydd deltagelse så var 62 med ved ... -
Effekten av ukentlig innslag av en høyintensiv utholdenhetsøkt sammenlignet med kun lavintensitetstrening de første 10 ukene etter sesongslutt for godt trente syklister
(Master thesis, 2013)Det er en bred enighet om hvilke fysiologiske faktorer som er av betydning for prestasjonen i langvarige utholdenhetsidretter; Maksimalt oksygenopptak (VO2maks), utnyttelsen av VO2maks (AT) og arbeidsøkonomi blir sett ...