Blar i Norges idrettshøgskole på emneord "nih"
Viser treff 161-180 av 784
-
Effekten av motstanderlagets kvalitet på kampprestasjonens prosess og resultat hos norske U-landslag i fotball: Fotball som konfigurasjon og dens emergente egenart Masteroppgave i
(Master thesis, 2022)Hensikten med oppgaven var å undersøke effekten av motstanderlagets kvalitet på kampprestasjonens prosess og resultat hos norske U-landslag i fotball gjennom året 2019. Totalt er 78 kamper analysert i studien og motstanderne ... -
Effekten av muskulær utholdenhetstrening på arbeidsøkonomi under et langvarig arbeid i langrenn: en 6 ukers intervensjonsstudie
(Master thesis, 2016-08-15)Formålet med studien var å undersøke effekten av 6 uker stakespesifikk muskulær utholdenhetstrening på arbeidsøkonomi og prestasjon under langvarig staking hos godt trente langrennsløpere. Tjueto langrennsløpere (menn ... -
Effekten av muskulær utholdenhetstrening på prestasjon i langrenn: en 6 ukers intervensjonsstudie
(Master thesis, 2016-08-16)Formål: Formålet med studien var å undersøke effekten av muskulær utholdenhetstrening på 1000 m stakeprestasjon direkte etter et 50 min submaksimalt arbeid på rulleskimølle hos godt trente langrennsløpere, og om ... -
Effekten av nativ myse og melkeprotein supplementering i kombinasjon med styrketrening på muskelmasse og styrke hos utrente yngre: En 12 ukers dobbeltblind, randomisert kontrollert studie
(Master thesis, 2017)Nativ myse er utvinnet fra melk med filtrering som er en mer skånsom metode enn vanlig produksjon av myse. Denne metoden gir nativ myse et høyre innhold av leucine enn vanlig myse. Leucine anses som den mest anabole ... -
Effekten av regelendring på tekniske og fysiske variabler i spillebaserte øvelser i håndball
(Master thesis, 2018)Introduksjon: Spillebaserte øvelser er en anbefalt treningsmetode i lagidrett som er vist å utvikle både fysiske og teknisk-taktiske komponenter i spillet. Treningsmetoden er ofte anvendt i håndball, men det er lite forskning ... -
Effekten av styrketrening med redusert blodstrøm på styrkeløftere på høyt nasjonalt nivå: vil to bolker à fem treningsøkter med redusert blodstrøm inkorporert i det daglige treningsarbeidet føre til en økning i muskelfiberareal, satellittcelle- og cellekjerneantall?
(Master thesis, 2015-08-28)Innledning: Styrketrening med redusert blodstrøm (SRB) med lav relativ treningsmotstand har vist seg å være en effektiv metode for å øke muskelstørrelse og muskelstyrke, først og fremst hos utrente, men også i noen studier ... -
Effekten av styrketrening på satellittceller, myokjerner og fiberareal hos eldre personer med lavt fysisk funksjonsnivå
(Master thesis, 2018)Ved økende alder skjer det en kvantitativ og kvalitativ reduksjon i muskelmassen, og redusert evne til å utvikle kraft kan påvirke funksjonsnivået og dermed livskvaliteten i negativ retning. Styrketrening er et effektivt ... -
Effekten av styrketrening ved ulike muskellengder på adaptasjoner i muskelarkitektur og muskelfunksjon
(Master thesis, 2014)Kraftutviklingen i skjelett muskulatur ser i stor grad ut til å være avhengig av muskelarkitekturen. I sammenheng med tradisjonell muskelhypertrofi som følge av styrketrening ser også fasikkelvinkel ut til å være sterkt ... -
Effekten av tidligere styrketrening på retrening, etter en periode med detrening: En 38-ukers intervensjonsstudie om muskelhukommelse
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: I dyrestudier har det blitt rapportert at styrketreningsindusert ny tilføring av myokjerner bidrar til raskere gjenvinning av treningsadaptasjonene ved retrening. Hos mennesker har man i praksis sett at tidligere ... -
Effekten av to uker med høyfrekvent okklusjonstrening på variabler i det proteinnedbrytende ubiquitinproteasom systemet: hvordan påvirker okklusjonstrening mengden og lokaliseringen av variabler i ubiquitin-proteasom systemet akutt og over en treningsperiode, og er den akutte responsen lik etter 10 dager hvile mellom to treningsuker?
(Master thesis, 2015-08-17)Innledning: Styrketrening med lav motstand og redusert blodtilførsel (okklusjonstrening) kan øke muskelstørrelse og muskelstyrke på kort tid. En tidligere studie viste stor økning i muskelfiberareal etter tre uker med ... -
Effekten av ulik stavlengde på langrennsprestasjon på snø
(Master thesis, 2017)Innledning: Staking er i dag en hovedteknikk i klassisk langrenn. Ettersom all fremdriftskraft må gå gjennom stavene, har stavenes egenskaper trolig stor innvirkning på prestasjonen. Stavlengden har de siste 2-3 årene fått ... -
Effekten av ulike stavlengder på arbeidsøkonomi i staking: flatt versus motbakke
(Master thesis, 2016-08-15)Innledning: Staking blir benyttet i stadig større grad og flere eliteløpere har med suksess utelukkende benyttet staking i både langløp, distanse- og sprintrenn. Kraftgenereringen i staking overføres bare via stavene og ... -
Effekten av utholdenhetstrening på kardiorespiratorisk form hos brystkreftoverlevere som har gjennomgått antracyklinbehandling: En del av den randomiserte kontrollerte studien «The CAUSE».
(Master thesis, 2023)Denne masteroppgaven er klausulert, og er IKKE TILGJENGELIG før juni 2026. -
Effekten av økt andel rulleskitrening på prestasjon i langrenn: en 11 uker lang intervensjonsstudie på juniorlangrennsløpere i tidlig sesongforberedelsesperiode
(Master thesis, 2015-10-22)Formålet med denne studien var å se om en økt andel rulleskitrening ville påvirke prestasjonstester, maksimalt oksygenopptak og oksygenkostnad hos juniorlangrennsløpere på høyt nivå. Atten juniorlangrennsløpere ble ... -
Effekten av økt tid til fysisk aktivitet på skoleprestasjon: «School in Motion», en skolebasert klyngerandomisert kontrollert studie med økt tid til fysisk aktivitet blant 14-åringer i Akershus fylke – effekt av intervensjonen på selvrapporterte karakterer
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: Nasjonale kartleggingsundersøkelser viser at det fysiske aktivitetsnivået faller gjennom oppveksten. Barn og unge tilbringer store deler av hverdagen sin på skolen, og skolen er derfor en god arena for å snu den ... -
Effekter av høy-intensitets intervalltrening sammenlignet med moderat langkjøring på VO2maks, løpsøkonomi, prestasjon, hemoglobinmasse og glukosetoleranse
(Master thesis, 2015-08-17)Innledning og hensikt: Det har vært mye snakk om tidseffektive treningsøkter i mediene, og det har blitt populært både innen styrke og utholdenhet. Lav-volum høy-intensitets intervall trening på sykkel har vist seg å ha ... -
Efficiency of Elastic Resistance Bands and Conventional Barbells: A Comparison of Force Profiles
(Master thesis, 2023)Exercising with elastic resistance bands (ERB) has gained popularity over the past 5-10 years, but there is little research on how muscles are utilized during ERB exercises compared to conventional weights. To provide a ... -
Egentrening i skolen: en kvalitativ studie om elevers erfaringer med egentrening og valgfrihet som undervisningsmetode
(Master thesis, 2017)Studiens belyser elevers erfaringer gjennom arbeidet med kompetansemålet: ”...planlegge, gjennomføre og vurdere egentrening som bygger på grunnleggende prinsipper for trening og som er relevante for egne mål” (Utdannings ... -
Elevar på mellomtrinnet si oppleving av kroppsøvingsfaget: Ein kvalitativ studie av elevar si oppleving av kroppsøvingsfaget og kva rolle deira meistringstru spelar i faglege og sosiale situasjonar
(Master thesis, 2020)Dette er ei masteroppgåve som er skriven på institutt for lærarutdanning og friluftslivsstudier, ved Norges idrettshøgskule. Målet med studien er å undersøke elevar på mellomtrinnet sine opplevingar av kroppsøvingsfaget, ... -
Elever med funksjonshemming sine erfaringer med kroppsøvingsfaget: En kvalitativ, fenomenologisk studie.
(Master thesis, 2020)Hensikten med denne studien er å undersøke elever med funksjonshemming sine erfaringer med kroppsøvingsfaget. Oppgaven søker å svare på følgende problemstilling: «Hvordan erfarer elever med funksjonshemming kroppsøvingsf ...